喝高山茶好處多多，能幫助身體健康＠樂茗嵐
提振精神：高山茶含有咖啡因成份，咖啡因能夠提振精神，所以很適合上班族、考生飲用。
但需特別注意別喝太多，否則容易造成興奮、失眠等狀況。
減少脂肪堆積：兒茶素成份，能增加脂肪燃燒率、促進新陳代謝。
燃燒一些卡路里，表示更能維持良好體態。
抗菌：兒茶素對於抗菌有效果，可殺死葡萄球菌，腸炎弧菌屬中的臘腸桿菌，
對於預防流行性感冒、抗病毒也有功效。
促進心血管健康：兒茶素可抑制腎臟細胞中血管收縮素轉化脢的作用，
對於降低血壓、防止高血壓、保護血管健康有幫助。
以上為高山茶的主要好處，但仍必需提省您，任何食物、飲料飲用不均衡，
都會對健康產生負面影響。
尤其是有特殊疾病、體弱、孕婦、小孩，在飲用高山茶時都要特別注意。
再來所有的東西都一樣需要適量飲用，才能有助身體健康。
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